ML itu Capek

ML itu membuat capek, berkeringat, ngos-ngosan.
Apalagi kalo naik turun, naik turun, naik turun, tidak bisa dilakukan sendirian, harus 2 orang atau lebih.
Disela-sela ML harus istirahat, atur napas, minum atau ngemil untuk nambah semangat, lap lap keringat, trus ganti posisi dengan pasangan yang di ajak ML tadi, bisa di atas, bawah, kiri samping, kanan samping.
Intinya, ML itu harus fokus, koordinasi yang pas dengan pasangannya,
jika tidak fokus dan koordinasi gimana efektif dan enaknya ML, bisa di pastikan akan membuat patah tangan atau kaki atau patah yang lainnya.
so, buat persiapan yang matang sematang-matangnya sebelum ML

( ML = Mindahin Lemari )